Olahraga Sore

Bagaimana manajemen keseharian homeschooling? Seperti menjalani kehidupan kita. Atau, perumpaan yang lebih canggih adalah seperti memimpin perusahaan.

Ada hal besar yang dituju dan dijalani setiap hari. Juga, ada masalah-masalah keseharian yang harus diselesaikan berdasarkan nilai-nilai besar yang menjadi panduan/acuan kita.

***

Seperti halnya proses homeschooling yang kami jalani saat ini. Koridor besarnya adalah keseimbangan mind, body, and soul; keseimbangan pikiran, badan, jiwa. Praktek kesehariannya dipenuhi berbagai proses improvisasi untuk menjaga agar tetap berada di dalam koridor.

Ketika kami merasa kurang melakukan olahraga dan kegiatan fisik, kami mencari cara untuk melakukan kegiatan fisik. Dulu kami sempat olahraga setiap pagi. Tetapi akhir-akhir ini jadwal olahraga pagi itu jarang terlaksana. Ada saja alasan yang membuat olah raga pagi tak terjadi.

Akhirnya kami memutuskan berolahraga sore. Keluar rumah sekitar pukul 16.30 ke jogging track yang ada di dekat rumah. Kemudian berlari beberapa putaran dan bermain. Semuanya ikut, termasuk Duta. Selain lari dan stretching, kegiatan fisik itu sekarang ditambah dengan proses belajar bermain badminton.

***

Lumayan. Sudah sekitar 1 bulan ini proses olahraga sore berjalan. Tak setiap hari, tapi cukup sering dalam 1 minggu.

Yang membuat anak-anak senang, ada penjual keliling susu murni Nasional yang sering berhenti di tempat olahraga. Jadilah, olahraga sore itu biasanya diakhiri dengan minum susu murni dan anak-anak memilih sendiri rasa susu yang mereka sukai.

Tulisan menarik lainnya

– WEBINAR –

Dalam proses pengasuhan, ada aspek-aspek keterampilan dasar yang krusial dan perlu dikembangkan pada anak. Jika anak memiliki keterampilan-keterampilan dasar ini, proses pengembangan mereka saat remaja akan menjadi lebih mudah dilakukan.

Webinar ini membahaskan 10 keterampilan dasar yang perlu dan bisa dikembangkan di rumah untuk anak-anaknya.

10 Keterampilan yang akan dibahaskan dalam webinar

MENJAGA KESEHATAN & KESELAMATAN

  • Pola makan
  • pola tidur
  • pola aktivitas sehat,
  • berenang
  • bela diri
  • pertolongan pertama (P3K)

LITERASI

  • Membaca dan mengerti
  • Membaca petunjuk
  • Membaca resep
  • Membaca rambu lalu lintas
  • Membaca tabel

MENGURUS DIRI SENDIRI​

  • Mengatur waktu
  • Membuat rencana
  • Menepati rencana
  • Mengetahui baik-buruk
  • Mengambil keputusan

BERKOMUNIKASI

  • Mengajukan pertanyaan
  • Mengobrol
  • Berkenalan dengan orang baru
  • Memberi & menerima feedback
  • Mengapresiasi
  • Bernegosiasi

MELAYANI

  • Mengerjakan pekerjaan rumah
  • Berkontribusi di keluarga
  • Berkontribusi di Lingkungan
  • Berkontribusi di sosial.

MENGHASILKAN MAKAN

  • Bercocok tanam
  • Berbelanja
  • Mengolah bahan pangan
  • Memasak
  • Menata masakan

PERJALANAN MANDIRI

  • Naik sepeda
  • Kendaraan umum
  • Membaca peta
  • Bisa pergi ke manapun dan kembali ke tempat asal

MEMAKAI TEKNOLOGI

  • Memakai gadget
  • Mengenal batas hukum & etik
  • Menghindari kecanduan
  • Menggunakan secara produktif

TRANSAKSI KEUANGAN

  • Belanja
  • Mendapat penghasilan
  • Menabung
  • Berinvestasi
  • Transaksi dalam sistem keuangan

BEKERJA

  • Menghasilkan karya
  • Membuat output (tulisan, lagu, musik, cerita/presentasi, video, animasi, dll) sesuai minat & kemampuan

Share this post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

1 thought on “Olahraga Sore”

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.