Mengenal Pola Makan Ketofastosis
March 6, 2017
2 Comments
Belajar Ketofastosis bersama Nur Agus Prasetyo “Aku sudah sampe mbak. Kamu di mana?” tulis Isty, adik sepupuku di Whatsapp. “Aku juga sudah sampai, lagi cari
Tag: ketogenic
Pengalaman Fasting on Ketosis
November 3, 2016
1 Comment
Tidak terasa, hari ini sudah masuk hari ke 55 aku menjalani sebuah pola makan baru yaitu FASTOSIS (Fasting on Ketosis). Dari pemahamanku, pola makan ini