Perkembangan Bayi Anda
Sampai saat ini, embrio telah menjadi massa sel. Pada titik ini, dalam kehamilan Anda mulai membuat bentuk yang berbeda. Tabung saraf mengalir dari atas hingga bawah embrio. Di dalamnya, nantinya akan terbentuk sumsum tulang belakang dan otak.
Sebuah tonjolan di tengah embrio akan berkembang menjadi jantung bayi anda. Pada saat ini, plasenta berkembang. Embrio menerima makanan dari ibunya melalui plasenta dan proyeksi yang seperti jari yang disebut vili korionik (chorionic villi).
Perkembangan Badan Anda
Bahkan jika Anda tidak merasa mual, Anda cenderung ingin menghindari makanan tertentu saat Anda sedang hamil. Penyakit akibat makanan, seperti listeriosis dan toksoplasmosis, dapat menyebabkan cacat lahir atau bahkan keguguran.
Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindari:
- keju lembut & tidak dipasteurisasi seperti keju feta, kambing, Brie, Camembert, dan keju biru.
- susu, jus, dan sari apel yang tidak dipasteurisasi.
- telur mentah atau makanan yang mengandung telur mentah, termasuk mousse dan tiramisu.
- daging, ikan, atau kerang mentah atau setengah matang.
- daging olahan seperti hot dog dan daging deli (ini harus dimasak dengan baik).
- ikan yang tinggi merkuri, termasuk hiu, ikan todak, king mackeral, atau tilefish
Toksoplasmosis juga dapat menyebar dari kotak sampah yang kotor. Jadi cobalah untuk menyuruh orang lain membersihkan kotak sampah selama kehamilan Anda.
Referensi: KidsHealth.org
