Perkembangan Kondisi Kehamilan dan Bayi Minggu ke-1

Perkembangan Bayi

Minggu pertama sesungguhnya adalah masuk pada masa menstruasi Anda. Sebab, tanggal tanggal kelahiran bayi Anda (EDD, Expected Delivery Date) dihitung dari hari pertama haid terakhir Anda. Minggu ini dianggap sebagai bagian dari periode 40 minggu masa kehamilan Anda meskipun bayi Anda belum kelihatan.

(c) The Anatomical Travelogue
(c) The Anatomical Travelogue

Kondisi Tubuh Anda

Selama kehamilan, kebiasaan sehat Anda dan kesehatan bayi Anda berjalan beriringan. Saat Anda berencana untuk hamil, luangkan waktu untuk mempersiapkan tubuh Anda agar siap untuk menjadi ibu.

Beberapa hal yang perlu Anda perhatikan jika Anda ingin hamil:

  • Hindari alkohol, obat-obatan, dan produk tembakau. Zat ini dapat menyebabkan cacat lahir, sindrom janin alkohol (Fetal Alcohol Syndrome), masalah pernapasan, berat badan saat lahir rendah, dan masalah kesehatan lainnya.
  • Konsultasikan dengan dokter tentang obat resep dan non-resep OTC) obat yang Anda pakai. Jika akan hamil, Anda harus memberi perhatian khusus pada obat karena banyak obat resep dan obat bebas dapat berakibat buruk pada janin. Tapi jangan berhenti minum obat resep tanpa konsultasi dokter.
  • Pertahankan diet yang mengandung jumlah yang cukup vitamin, terutama asam folat. Wanita yang berusaha untuk hamil harus makan 400 mikrogram asam folat setiap hari. Asupan asam folat yang memadai mengurangi risiko cacat tabung saraf (cacat lahir yang disebabkan oleh perkembangan yang tidak lengkap dari otak atau sumsum tulang belakang), seperti spina bifida. Pastikan untuk konsultasikan dengan dokter Anda tentang mengambil suplemen asam folat ketika Anda mencoba untuk hamil.

 

Referensi: KidsHealth.org

 

Tulisan menarik lainnya

– WEBINAR –

Dalam proses pengasuhan, ada aspek-aspek keterampilan dasar yang krusial dan perlu dikembangkan pada anak. Jika anak memiliki keterampilan-keterampilan dasar ini, proses pengembangan mereka saat remaja akan menjadi lebih mudah dilakukan.

Webinar ini membahaskan 10 keterampilan dasar yang perlu dan bisa dikembangkan di rumah untuk anak-anaknya.

10 Keterampilan yang akan dibahaskan dalam webinar

MENJAGA KESEHATAN & KESELAMATAN

  • Pola makan
  • pola tidur
  • pola aktivitas sehat,
  • berenang
  • bela diri
  • pertolongan pertama (P3K)

LITERASI

  • Membaca dan mengerti
  • Membaca petunjuk
  • Membaca resep
  • Membaca rambu lalu lintas
  • Membaca tabel

MENGURUS DIRI SENDIRI​

  • Mengatur waktu
  • Membuat rencana
  • Menepati rencana
  • Mengetahui baik-buruk
  • Mengambil keputusan

BERKOMUNIKASI

  • Mengajukan pertanyaan
  • Mengobrol
  • Berkenalan dengan orang baru
  • Memberi & menerima feedback
  • Mengapresiasi
  • Bernegosiasi

MELAYANI

  • Mengerjakan pekerjaan rumah
  • Berkontribusi di keluarga
  • Berkontribusi di Lingkungan
  • Berkontribusi di sosial.

MENGHASILKAN MAKAN

  • Bercocok tanam
  • Berbelanja
  • Mengolah bahan pangan
  • Memasak
  • Menata masakan

PERJALANAN MANDIRI

  • Naik sepeda
  • Kendaraan umum
  • Membaca peta
  • Bisa pergi ke manapun dan kembali ke tempat asal

MEMAKAI TEKNOLOGI

  • Memakai gadget
  • Mengenal batas hukum & etik
  • Menghindari kecanduan
  • Menggunakan secara produktif

TRANSAKSI KEUANGAN

  • Belanja
  • Mendapat penghasilan
  • Menabung
  • Berinvestasi
  • Transaksi dalam sistem keuangan

BEKERJA

  • Menghasilkan karya
  • Membuat output (tulisan, lagu, musik, cerita/presentasi, video, animasi, dll) sesuai minat & kemampuan

Share this post

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

1 thought on “Perkembangan Kondisi Kehamilan dan Bayi Minggu ke-1”

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.