Free Printable: 100 Days of New Habits

Menjaga konsistensi bukanlah sebuah hal yang mudah. Sebagaimana yang pernah aku bagi dalam postingku tahun lalu tentang "Membangun kebiasaan Baik pada Anak", prosesnya naik turun, tarik ulur, bongkar pasang, perjalan jangka panjang. Kebahagiaan itu adalah ketika dalam prosesnya ternyata aku tidak … [Read more...]

Mengenal Tornado

Mana aku sangka kalau hari ini menjadi salah satu hari besar untuk Duta. Duta memang mengawali hari dengan keluhan sakit saat buang air kecil, tapi secara keseluruhan Duta terlihat baik-baik saja. Pagi hari masih berlatih menulis dengan bapak Aar dan bahkan belajar tentang Tornado … [Read more...]

Membangun Konsistensi: Dokumentasi Keseharian 30 Menit

Menjelang tahun baru 2017, mas Aar mengajakku untuk mulai mengaktifkan kembali kebiasaan kami mendokumentasikan keseharian anak-anak. Bisa dibilang kami (baca: Lala), cukup dimanjakan dengan keberadaan Yudhis & Tata yang sudah bisa mendokumentasikan proses belajar mereka sendiri di blog … [Read more...]

Sponsored Post: Kita Menjadi Seperti Ini #KarenaBunda

Bunda atau ibu adalah sosok yang tak akan pernah terlupakan oleh siapapun. Apapun jabatan dan kedudukan sosial seseorang, apapun prestasi yang telah diraih seseorang, selalu ada kenangan terhadap tangan-tangan bunda yang telah membesarkan dan mendidik hingga tercapainya langkah nan jauh serta aneka … [Read more...]

Perempuan Inspiratif Nova 2016 – Cinta dan Harapan

Tahun ini adalah kesembilan kalinya acara Perempuan Inspiratif Nova (PIN) digelar. Ada sekitar 2800 surat yang diterima redaksi Tabloid NOVA dari seluruh pelosok Indonesia. Aku tidak bisa membayangkan bagaimana suasana kantor redaksi NOVA kala proses seleksi ini terjadi. Tahun lalu ketika aku … [Read more...]

Petualangan Belajar melalui Kegiatan Mencari Jejak

Apakah Anda punya fantasi petualangan ketika masih kecil? Kalau aku, entah karena kebanyakan baca buku detektif atau petualangan, tapi aku waktu kecil aku suka sering berkhayal menjadi seorang penjelajah, mencari jejak, harta karun dan sejenisnya. Beruntung aku punya bapak dan ibu yang suka … [Read more...]

Intercultural Seminar Bersama AFS dan Bina Antarbudaya

Hari Sabtu (19/11), aku mendapat kesempatan berjejaring dengan teman-teman dari AFS dan mengikuti sebuah intercultural seminar: Indonesian Education for Prosperity and Peace yang diadakan oleh Bina Antarbudaya. AFS & Bina Antarbudaya ini biasa dikenal publik dengan kegiatan pertukaran pelajar ke … [Read more...]

Resep: Keto Pizza

Duta itu kalau luka agak lama sembuhnya. Kami juga melihat ketika Duta mengkonsumsi gula lebih banyak dari biasanya, maka badannya langsung gatal-gatal dan banyak luka akibat garukan yang susah hilang. Setelah menjalani pola makan Ketogenic yang rendah gula dan merasakan manfaatnya, aku mengajak … [Read more...]

Pengalaman Fasting on Ketosis

Tidak terasa, hari ini sudah masuk hari ke 55 aku menjalani sebuah pola makan baru yaitu FASTOSIS  (Fasting on Ketosis). Dari pemahamanku, pola makan ini adalah gabungan dari pola makan Ketogenic & Intermitten Fasting. Ketogenic itu adalah sebuah pola makan yang bertujuan mengubah kondisi … [Read more...]

Membangun Kebiasaan Baik pada Anak

Aku percaya kalau ketekunan itu dibangun. Komitmen itu dibiasakan dalam keseharian. Nggak usah anak-anak, aku saja yang sudah "dewasa" terkadang masih sulit menjaga konsistensi & komitmen. Hingga saat ini aku masih jatuh bangun untuk urusan konsistensi. Untuk itu mulai dari beberapa bulan … [Read more...]