7 Langkah Kecil Berdampak Kebahagiaan

Pagi ini menemukan posting di feed Facebook tentang 7 langkah menuju kebahagiaan. Ini adalah hal-hal kecil yang mudah dilakukan, tetapi berdampak besar pada suasana hati kita.

Tujuh langkah kecil itu adalah:

7-langkah-menuju-bahagia

  • Kurangi berfikir, perbanyak memakai hati
  • Kurangi cemberut, perbanyak tersenyum
  • Kurangi bicara, perbanyak mendengarkan
  • Kurangi menilai, perbanyak menerima
  • Kurangi menonton, perbanyak aksi
  • Kurangi keluhan, perbanyak apresiasi
  • Kurangi ketakutan, perbanyak cinta

***

Aku sepakat. Hal-hal sederhana tersebut dapat meningkatkan kualitas hidup kita. Faktor terbesar dalam kebahagiaan adalah sikap dan pilihan-pilihan sudut pandang yang kita lakukan, bukan faktor eksternal.

Nah, agar langkah-langkah ini menjadi diri, kuncinya adalah menjaga kesadaran dan sering mempraktekkannya sehingga menjadi kebiasaan.

Tulisan menarik lainnya

About Aar

Aar senang membaca, suka menulis, berbahagia saat berbagi dan bermain bersama anak-anak. Minat utama tentang pendidikan, anak, teknologi, spiritualitas, bisnis, dan apa saja yang membuat kehidupan manusia menjadi lebih baik. Buku yang telah diterbitkan "Homeschooling Lompatan Cara Belajar" (Elex Media, 2007), "Warna-warni Homeschooling" (Elex Media, 2008).

Tinggalkan komentar Anda

*

Close